Grippe

In diesem Winter ist die Witterung bei uns hier ganz speziell, mit den warmen Temperaturen und dem anfänglich fehlenden Schnee. Trotzdem gibt es schon viele Erkältungen und Grippefälle.
Hier möchte ich nicht darauf eingehen ob eine Grippe-Impfung sinnvoll ist oder nicht. Nur soviel: Immer wieder kommen Patienten zu mir bei denen diese Impfung keinerlei Wirkung zeigte, oder sie hatten über mehrere Wochen grippeartige Symptome.

Ich empfehle immer wieder folgendes:
•    Die Grippe GANZ auskurieren.
•    Viel Bettruhe.
•    Viel Tee trinken der Schwitzen auslöst. Z.B.  Lindenblüten, Ingwer, Zimt.
•    Schwitzen und nassgeschwitzte Wäsche wechseln.
•    Fieber mit Waden und Fusswickel herunterkühlen (abwechselnd nur ein Bein), erst
      wenn die Temperatur 39     Grad erreicht. FIEBER IST EIN HEILMITTEL! Hier werden
      viel zu schnell und ängstlich fiebersenkende Mittel eingesetzt, besonders bei Kindern
      (Zäpfli).
•    Symbioflor Nr. 1 (nicht während Antibiotika Einnahme)
•    Bei Husten: Pflanzliche Hustentropfen. Chemische enthalten oft Husten unter-
      drückende Mittel wie z.B.  Codein.
•    Brustwickel z.B. Zwiebel gut geeignet auch für Kinder, gibt mehr Arbeit, wirkt jedoch
      nachhaltig.
•    In schlimmen Fällen zum Arzt, der dann chem. Medikamente verordnet.

Hustensaft selber herstellen:
Eine Zwiebel einmal auseinanderschneiden, in ein Glas mit Honig legen, Deckel drauf und schon nach einem Tag entsteht ein Saft, den man löffelweise einnimmt. Besonders geeignet für Kinder.